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作为一个抖音自播达人，想要通过规范考核并提高自己的影响力，需要注意以下几点。
我们需要明确什么是抖音自播规范。自播规范是指在抖音平台上发布内容时需要遵循的一些准则，包括但不限于：内容不得违法、涉黄、涉政等；不得进行恶意推广；不得使用侮辱、歧视等言语等。只有符合这些规范才能被认可并获得更多用户互动和关注。
为了通过考核，我们需要在自己的内容制作上下功夫。首先要注意视频的画面质量，保证清晰度和稳定性。其次要注意视频的配乐和字幕，使之与视频内容相符合且具有吸引力。注意视频的时长，过短可能无法表达完整的内容，而过长则会让用户失去耐心。
在发布内容之前，我们也应该考虑到粉丝需求和市场需求。有针对性地制作一些热门话题或热点事件相关的视频可以更容易吸引到用户的关注和互动。
建立良好的社交关系也是提高影响力的关键。与其他抖音用户互动、合作，或者参加一些相关的活动可以使自己的影响力得到更大的提升。
想要通过抖音自播规范考核并提高自己的影响力，需要注意视频素材质量、内容制作和社交关系等方面。只有不断努力才能在抖音平台上获得更多用户关注与认可。