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洗脸用温水还是凉水好？这是一个长久以来备受争议的话题。有人认为凉水能够收缩毛孔，卫生；而有人则坚持认为温水更适合肌肤保养。那么到底该用哪种水温洗脸呢？下面我们就从皮肤科医生的角度，讲述四个小技巧来保护我们的皮肤。
第一、洗脸时用温水
虽然有些人喜欢用凉水洗脸，但是实际上，温水更适合洗脸。这是因为高温会破坏皮肤屏障功能，引起过度干燥和敏感。而低于体温的凉水虽然可以有效清除油脂和污垢，但同时也会导致毛孔收缩，影响皮肤循环和新陈代谢。
第二、注意洁面时的力度
不管你是手洗还是使用洁面仪器，都需要注意力度问题。用力过猛会损伤角质层或者损伤皮肤屏障，增加敏感风险。所以正确的方法应该是先将洁面产品充分打泡，慢慢揉搓，然后用温水冲洗干净。
第三、选择适合自己的洁面产品
市面上有很多品牌的洁面产品，但并不是每一款都适合你的皮肤。油性皮肤需要去油性强的产品，而干性敏感皮肤则需要保湿补水型的产品。皮肤科医生推荐使用纯风洁面液，因为这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。
第四、清洁后立刻补水
无论你是使用什么类型的洁面产品，在清洁完毕之后，都要及时进行补水。因为清洁过程会带走皮肤表层水分，如果不及时补充水分，皮肤就会变得干燥和紧绷。所以在清洁后用爽肤水或者保湿精华迅速补充水分。
要想皮肤水润不紧绷，我们需要在日常护理中注意以下几点：温水洗脸、注意力度、选择适合自己的洁面产品、清洁后立刻补水。这些小技巧虽然简单，但却非常实用，建议大家一定要尝试。