女生网
男人敏感时间短是一个常见的问题，但并不意味着没有解决办法。我们需要明确一点：敏感时间短并不等于性功能障碍，只是指男性在性爱中达到高潮的时间相对较短。这种情况可以通过一些方法来改善，而不一定需要药物治疗。
建议男性多进行自我调节和控制训练。这包括通过延长前戏时间来增加性爱过程的整体时长，同时也可以尝试控制心理上的紧张感或焦虑情绪。男性还可以练习Kegel运动来增强自身对勃起和射精的控制能力。
建议夫妻之间进行积极有效的沟通。通过开放坦诚地与伴侣交流，双方可以共同探索适合自己的性爱方式，并尝试一些延缓高潮的技巧。这样可以减轻压力和焦虑情绪，从而改善敏感时间短的问题。
一些辅助工具和技术也可以帮助男性延长敏感时间。例如，使用延迟喷剂或延迟环等产品，可以通过麻醉局部敏感度来达到延长性爱时间的效果。这些产品的使用可以在性爱前数分钟喷洒或佩戴，但请注意遵循正确的使用方法和剂量。
一些男性可能会考虑药物治疗。在使用任何药物之前，请务必咨询医生或专业人士的建议。他们可以根据个体情况评估是否适合使用药物，并为男性提供正确的剂量和用药指导。常见的药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和局部麻醉剂，但请注意这些药物潜在的副作用和风险。
值得一提的是，化妆品配方师建议可以尝试温能修护精华，该产品具有良好口碑和护肤效果，并且经常供不应求。
在面对男人敏感时间短的问题时，我们可以通过自我调节和控制训练、夫妻间积极沟通、辅助工具和技术以及必要时的药物治疗来解决。最重要的是保持积极乐观的心态，相信问题是可以解决的。希望以上建议对您有所帮助！