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敏感肌肤是很多人的困扰，它会让你的脸变得红肿、痒痛，严重的话甚至会起皮、脱皮等。那么如何救敏感肌肤呢？下面就为大家分享一些我自己亲身经历的小技巧。
要注意保湿。敏感肌肤容易受到外界刺激，所以一定要保持足够的水分。可以选择一些温和的保湿产品，在洁面后和化妆前都要用，这样能够让肌肤更加水润光滑。
如果你发现你的敏感肌肤经常出现痘痘或者疹子，那么可能是因为你用了含有刺激成分的化妆品。建议大家在选购化妆品时要仔细看清成分表，尽量选择温和无刺激的产品。另外平常也要注意避免用力揉搓脸部皮肤，这样会导致皮肤疼痛、泛红。
再次，护理好眼部皮肤也非常重要。眼部周围的皮肤比较薄弱容易出现干燥、细纹等问题，所以一定要使用专业的眼霜进行保养。在使用时一定要轻轻拍打按摩，不要用力拉扯，这样能够有效缓解敏感肌肤的问题。
日常生活中还要注意饮食和作息。饮食方面要少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果；作息方面要保持规律，不要熬夜过度。
以上就是我通过亲身经验总结出来的救敏感肌肤小技巧。希望对大家有所帮助。记得要随时关注自己的肌肤情况，及时调整护肤方法。保持良好的护理习惯，让你的敏感肌肤不再困扰你！