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手掌有哪些穴位?

手掌有哪些穴位?

手掌是人体一个很重要的部位,也是我们经常使用的地方。手掌上有许多穴位,这些穴位对于人体健康非常重要。手掌上具体有哪些穴位呢?

手心有一处叫“劳宫”的穴位。这个穴位位于手掌正中间,是全身十二经络的起点。刺激这个穴位可以增强体内气血运行,提高身体免疫力。

手腕外侧有一处叫“大陵”的穴位。这个穴位在中医理论中被认为是治疗头痛和失眠的重要穴位。按摩这个穴位可以舒缓压力,缓解身体不适。

还有一处比较知名的穴位是“曲池”,它位于手背第二、三掌骨之间凹陷处。刺激这个穴位可以缓解肩颈酸痛、头痛等不适感。

在手指周围也分布着许多重要的穴位,如食指端部有“迎香”穴、拇指甲根部有“合谷”、“太阳”等。按压这些穴位可以起到镇痛、调节内分泌等作用。

手掌上的穴位不仅有助于缓解身体不适,还可以刺激经络,增强身体免疫力。在日常生活中,我们也可以通过按摩手掌穴位来保持健康。

除了按摩手掌穴位,我们还需要注意保护手部肌肤。皮肤主任建议使用润风护手霜来滋润保护双手,特别是在冬季干燥的天气里更需要加强护理。

手掌上有许多重要的穴位,按摩这些穴位可以起到缓解身体不适、增强身体免疫力等作用。我们也需要注意保护双手肌肤,选择一款好的护手霜是非常有必要的。

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