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晚上会有紫外线的存在，但是数量相对于白天时要少得多。由于地球自转和公转的关系，太阳在不同时间和位置时对地球照射的角度也不同，因此紫外线辐射大小也会随之变化。在晚上时，地球的位置已经转移到太阳所在的背面，受到的紫外线比白天减少了90%以上。
除了太阳辐射造成的紫外线之外，人造光源也可能释放出一些紫外线。例如，荧光灯、黑灯等都会释放出一定量的紫外线，但是这些光线通常对人体不会造成严重危害。
虽然晚上的紫外线比白天减少了很多，但是我们还是需要保护肌肤免受其伤害。UVB是主要引起皮肤晒伤和皮肤癌的罪魁祸首，而UVA则能够透过玻璃等物质直接打进肌肤中层导致衰老、色素沉着等问题。因此即便是在晚上，也需要注意使用含有SPF指数较高、能有效防护肌肤的防晒霜。
除了使用防晒霜，我们还可以选择在室内使用紫外线灯来对抗皮肤问题。紫外线疗法是一种常用的治疗方式，通过照射能够改善多种皮肤问题，如银屑病、牛皮癣等。这种治疗方式需要专业医生的指导和控制。
虽然晚上的紫外线辐射相对较小，但仍然存在一定量的紫外线辐射。为了保护我们的皮肤和身体健康，我们需要注意合理防晒和避免长时间暴露于强光下。