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敏感肌肤是众多女性面对的问题之一。可能因为遗传、环境污染等原因，导致皮肤对外界刺激反应更为敏感。而这种敏感往往不仅会影响我们的肌肤健康，还会让我们的肌肤变得暗沉粗糙，极大地影响了我们的美丽。怎么会有敏感肌肤？如何护理才能变美呢？
敏感性皮肤是由于肌肤屏障功能受损而引起的。你可以想象一下，如果我们的皮肤屏障被打破了，外界的有害物质会进入皮肤内部，刺激到皮下组织和血管，从而导致皮肤过敏、红斑、发炎等问题。因此，在日常生活中，我们要注意保护好自己的皮肤屏障。使用温和无刺激性的产品，注意避免干燥、寒冷等气候条件对皮肤的影响。
在护理敏感性皮肤时，选择正确的产品也非常重要。尽量选择温和、低刺激、不含香料等添加剂的护肤品，避免使用过于刺激的化妆品，从而尽可能地减少对皮肤的损伤。也需要注意饮食健康，增加皮肤营养供给，提高皮肤天然防御能力。
我们要注意日常生活中对皮肤的保护。日常生活中的一些小习惯也会影响到我们的皮肤健康。比如说，长时间在电脑前工作容易导致皮肤缺水、干燥；不良的生活方式如抽烟、喝酒等也会让我们的皮肤变得暗沉、粗糙。因此，在日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯。
敏感性皮肤虽然很困扰人，但是只要我们重视护理，注意保护好自己的皮肤屏障，选择正确的产品进行护理，并且在日常生活中注意对皮肤的保护和呵护，就一定能够让自己拥有一张健康美丽的肌肤。