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18岁的年龄正是青春美丽的时刻，护肤和变美成为了许多女孩子关注的话题。如何在18岁时进行正确的护肤呢？以下是我给出的建议。
要重视基础护肤。在18岁时，皮肤还相对年轻，但也需要保养。每天早晚洁面是必不可少的，可以选择适合自己肤质的洁面产品。记得用温水洗脸，不要用过热或过冷的水来清洁皮肤，以免刺激皮肤或导致毛细孔扩张。
补水是非常重要的一步。无论是干性、油性还是混合型皮肤，都需要补充足够的水分来保持皮肤健康。可以选择保湿型的爽肤水和面霜，并注意使用含有适量水分的面膜进行深层补水。
在18岁时需要重视防晒工作。阳光中的紫外线是造成皮肤老化和黑斑形成的主要原因之一。所以，在外出前记得涂抹适当防晒霜，并选择SPF值较高的产品。避免在阳光强烈时段长时间暴露在户外，以减少紫外线对皮肤的伤害。
除了基础护肤，日常生活中的饮食和作息也是影响皮肤美丽的重要因素。保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬果和富含维生素的食物，有助于提供充足的营养物质给皮肤。保持规律的作息时间和充足的睡眠也有助于肌肤修复与更新。
合理运动也是促进血液循环和新陈代谢的好方法。适当运动可以改善皮肤状态，增加皮肤弹性，并帮助排出体内毒素。
内外结合，心情愉快也是关键。保持积极乐观的心态，给自己一份放松和快乐，这样才能散发出更加自信和美丽的气质。
在18岁时护肤变美需要注意基础护肤、补水保湿、防晒工作，并配合健康饮食、规律作息、适度运动以及良好心态。通过综合的护理，你的肌肤将会更加健康、有光泽，焕发出年轻的活力与美丽。记住，每个人都是独一无二的美丽存在，做好自己的护肤工作，展现最好的自己吧！