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近年来，睡眠面膜越来越受到年轻人的欢迎。不仅可以滋润肌肤，还有助于缓解疲劳，提高睡眠质量。有些人喜欢在睡觉时戴上香蒲丽眼膜，以为这样可以让眼部肌肤更好地吸收营养。但是，护肤专家警告说，睡觉时戴眼膜是不可取的。
戴着眼膜入眠会影响睡眠质量。一般情况下，我们在睡觉时需要完全放松身体和大脑，才能进入深度睡眠状态。而戴着面膜则会给我们带来异物感，使我们难以放松身心进入深度睡眠状态，从而影响整晚的休息质量。
香蒲丽眼膜虽然具有舒缓、保湿等功效，但并不是在任何时间都适宜使用。由于面膜中含有大量的营养成分和粘稠剂等成分，在长时间佩戴过程中很容易堵塞毛孔和导致眼周皮肤敏感。如果长时间佩戴，还会使皮肤缺氧，导致黑眼圈和眼袋加重。
面膜的佩戴时间也需要注意。通常来说，面膜的建议使用时间是15-20分钟。而睡觉时长时间佩戴面膜，则会使其中的营养成分过量堆积在肌肤表面，无法被完全吸收，反而容易造成浪费。
因此，护肤专家建议：睡觉时不要佩戴香蒲丽眼膜。如果想让眼周肌肤得到滋润，可以在睡前进行简单的保湿护理，如使用眼霜或涂抹适当的保湿精华素。
虽然香蒲丽眼膜具有很好的保湿和舒缓作用，但不建议在睡觉时佩戴。保持良好的睡眠质量和正确使用护肤品才能让我们拥有更健康、美丽的肌肤。