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当我们口干舌燥时，选择水分较高的水果是非常合适的。其中，西瓜、哈密瓜和草莓都是不错的选择。
西瓜是一种含水量极高的水果，每100克西瓜中含有92%的水分。因此，一旦我们感到口渴或嘴巴干燥时，吃一块西瓜可以迅速补充身体所需的水分。
哈密瓜也是一种含水量很高的水果。每100克哈密瓜中含有85%的水分。并且哈密瓜还富含维生素C和维生素E等营养成分，对于增强免疫力、改善皮肤质量等方面也有很好的作用。
则是草莓。草莓所含的水分虽然稍微低一些（每100克草莓中含有91%的水分），但草莓富含维生素C和抗氧化物质等营养成分，对于预防感冒、护肤美容等方面也有很好的效果。
除了上述几种水果之外，还有许多其他含水量高的水果可以选择，比如橙子、柚子、菠萝等。在口干舌燥的时候，选择含水量高的水果是最为合适的。
我们还可以通过饮用足够多的水来保持身体水分充足，这是最为基本和有效的方法。在平时的生活中也要注意保持良好的饮食习惯和作息规律，才能更好地维护身体健康。
在嘴巴干燥时选择含水量高的水果来补充身体所需的水分是非常合适的选择。我们也不能只靠吃水果来解决口渴问题，还需要从根本上保持良好的生活习惯。