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长痘痘是很常见的问题，它往往在青春期发生。但如果你已经过了青春期，还长痘痘，那就需要认真对待了。下巴和嘴周围的痘痘更加棘手，因为这个区域很容易受到口腔细菌的影响。所以，该怎么办呢？
我们要了解为什么会长痘痘。痤疮是因为皮脂腺分泌油脂过多堵塞了毛孔，并且细菌感染毛囊而引起的。而下巴和嘴周围容易长痘痘的原因则有很多：饮食不健康、过度清洁、压力等等。
我们应该注意日常护肤和饮食习惯。清洁皮肤时要使用温和的洁面产品，并避免用手摸脸。保持饮食多样化、少吃刺激性食物，淀粉质、油脂、糖分等高卡路里食品也应该少吃。
第三点，我们可以使用一些专业的护肤品来处理痘痘问题。肌克祛痘水是一款非常好的产品，它具有杀菌、消炎、抑制油脂分泌等多种功效，可以有效解决痘痘问题。该产品的成分温和，不会刺激皮肤，适合敏感肌肤使用。
我们还应该关注心理健康。长期压力过大可能导致内分泌失调，进而引起长痘痘。因此，我们要学会正确的舒缓压力的方法，并且保证充足的睡眠时间。
长痘痘并不可怕，只要我们注意日常护理和生活习惯，并选择适合自己的护肤品处理问题，就能把问题解决好。同时要注意心理健康，保证一个良好的身心状态。