头发也需要防晒吗？

你可能不知道，头发也需要防晒。夏天来了，我们总是会涂上防晒霜保护皮肤，但却忽略了头发的防护。其实，头发受到紫外线的伤害也很严重，长期不加保护会导致头发干枯、断裂、失去光泽等问题。

为什么头发需要防晒呢？头发与皮肤一样，都会受到紫外线的辐射。紫外线可以破坏头发的胶原蛋白和弹性蛋白，导致头发变得干枯、易断裂。阳光中的紫外线还会破坏头发表层的角质层，使得头发失去光泽、变得毛躁。

那么该如何给头发进行防晒呢？首先要选择一款合适的防晒产品。市面上有很多专门用于头发防晒的产品，可以选择适合自己的品牌和型号。在户外活动时佩戴帽子或用围巾覆盖头部，也能起到一定的保护作用。

除了以上方法外，还有一些小技巧可以让你更好的给头发防晒。比如在洗头时选择一些含有防晒成分的洗发水和护发素，这样可以在洗头的过程中就为头发打上一层保护膜。使用含有葡萄籽油、橄榄油、杏仁油等天然油脂成分的护发产品也能起到一定的防晒作用。

如果你已经感觉到自己的头发被太阳晒伤了，那么可以尝试一些补救措施。比如在洗完头后用凉水冲一下头发，这样可以缓解头皮和头发受到紫外线照射后产生的不适感。用毛巾轻轻吸干头发后再使用吹风机吹干头发，避免阳光直接照射。

夏季防晒不只是要保护皮肤，还需要给我们的头发进行保养和防护。选择合适的防晒产品、佩戴帽子或围巾以及使用含有天然油脂成分的护发产品都是非常有效的方法。让我们一起来给我们的头发做一次夏日防晒吧！