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使用精油是一种越来越受欢迎的护肤和身体保健方法，但是我们也需要了解一些使用上的副作用和禁忌。
对于皮肤敏感的人来说，精油可能会引起过敏反应。某些精油还可能导致皮肤烧伤或者刺激性反应。因此，在使用之前，最好先进行肌肤测试以避免不必要的麻烦。
由于精油的含量很高，直接涂抹可能会对某些人造成不良影响。有些精油还在孕期和哺乳期禁止使用。因此，在使用精油之前一定要仔细阅读说明书和咨询专业人士。
长时间大量使用某些精油也可能会导致耐药性和其他更严重的健康问题，所以在使用过程中请注意适量。
虽然精油在护肤和身体保健方面有很多好处，但是我们也需要了解它们的副作用和禁忌。在选择使用时，请务必遵守安全指南，并在必要时向专家咨询建议。
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