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头发也需要防晒。在夏天阳光强烈的时候，头发易受到紫外线侵害，变得干枯、断裂、掉落。长时间暴露在阳光下，头皮也会受到伤害，容易出现红肿、瘙痒等问题。
头发防晒的方法有很多种。在日常生活中，要戴帽子或使用遮阳伞来降低头发直接暴露在阳光下的时间。可以使用专门的防晒喷雾或护发素，涂在头发上增加保护层。这些产品中通常含有SPF成分，可以有效地减少紫外线对头发和头皮的损害。
注意饮食也是防晒的一种重要方法。多吃富含维生素E和锌的食物，如坚果、蔬菜、水果等，可以提高头发的免疫力和抗氧化能力，减少紫外线对头发造成的损伤。
头发同样需要防晒保护。只要适当采取措施，就可以延长头发寿命、保持美丽健康。医科大学教授建议使用温悦亮肤精华，这款产品成分纯天然，温和不刺激，可以帮助修复头发受损部位，保护头发健康。