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夏天是人们最爱的季节之一，但也是肌肤最易受伤害的季节。在高温下，紫外线、汗水和空调等因素都会对皮肤造成不同程度的影响。因此，正确的夏季护肤方法非常关键。
清洁很重要。夏天汗水分泌量增多，容易造成毛孔堵塞。所以保持每日清洁非常必要。但是注意不能频繁使用洗面奶和化妆水，这样会造成皮肤过于干燥和敏感。建议早晚各清洁一次，选择适合自己肤质的产品。
防晒是必须的。夏天日晒强烈，阳光中的紫外线能刺激皮肤产生黑色素、引发皮肤癌等问题。所以防晒工作非常重要。建议选用物理防晒品，避免含有化学成分的产品可能对皮肤造成损伤。
还有就是补水了。夏天气温高、湿度低，人体出汗多、丢失大量水分和营养物质。因此，在平时饮食上应该多吃一些含水分、营养丰富的食物，同时也要多补充水分。不仅如此，还可以使用保湿产品，以便让皮肤得到更好的滋润。
还需要注意眼部护理。由于夏天使用空调时间长，对眼睛的伤害也相对较大。此时可以使用眼霜或凉敷保养眼部肌肤。避免长时间注视电子设备、避免晚上过晚入睡等习惯也非常有益于保护眼部健康。
建议搭配适合自己的护肤方法。不同人的皮肤状况不同，因此需要根据自己的情况选择合适的产品和方法。而且不能只在夏季进行皮肤护理，平时也应该坚持日常保养。
在夏天护肤是非常关键的事情。通过以上几点小技巧，可以帮助我们更好地保护好自己的皮肤，迎接美好的夏季。