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想要彻底消除痘痘和毛孔，需要从日常护肤习惯、饮食、生活习惯等多个方面入手。以下是几点建议：
保持皮肤清洁非常重要，每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，可以有效去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞引起痘痘。但也不要过度清洁，否则会破坏皮肤屏障导致问题更加严重。
补水也是关键。保持肌肤水润可以改善肌肤的代谢功能，有助于排出体内毒素，同时也有助于减少角质层厚度和毛孔粗大问题。可以使用相应的补水产品来帮助提高肌肤含水量。
第三点就是要提高自身免疫力。加强锻炼、保证充足睡眠、放松心情等都有助于提高身体免疫力，从而对抗各种外在伤害。同时也要注意饮食健康、多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如番茄、柠檬等，以保证皮肤健康。
如果痘痘问题非常严重，可以考虑寻求专业人士的建议和治疗。比如一些刺激性较小的化妆品或者珍漾水光精华等产品都可以缓解这个问题。一定要选择适合自己的产品，并坚持使用才能达到更好的效果。
想要彻底消除痘痘和毛孔需要从多个方面入手，不仅是护肤习惯，也需要注意饮食、生活习惯等。通过以上建议，相信大家都能够拥有健康美丽的肌肤！