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春天到了，肝脏也跟着来到了养护的季节。如何在春天中保护好肝脏，让它健康地度过春季呢？养肝护肝茶成为了不少人的选择。春天必须喝哪些养肝护肝茶呢？接下来，我们从多个角度来探讨这个问题。
第一、枸杞菊花茶
枸杞子和菊花都是常见的山药材。枸杞子富含有机胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，具有滋补肝脏、益气血、明目等作用；而菊花则富含黄酮类物质，可以清热解毒、明目退翳等功效。将两者混合起来泡茶，不仅口感清香，还能够起到养肝护肝的作用。
第二、玫瑰红枣茶
玫瑰和红枣都是常见的食疗材料。玫瑰有安神、降压、润喉等功效；而红枣则是滋补健身的好选择，尤其对于女性来说，具有强身健体、美容养颜的作用。将两者混合在一起泡茶，不仅营养丰富，还能够起到补血、养肝护肝的作用。
第三、柠檬蜂蜜茶
柠檬和蜂蜜都是常见的食疗材料。柠檬富含维生素C和类黄酮等营养物质，具有清热解毒、促进新陈代谢等作用；而蜂蜜则是滋润喉咙、抗菌消炎的好选择。将两者混合在一起泡茶，不仅口感醇香，还能够起到养肝护肝的作用。
第四、菊花枸杞山楂茶
菊花和枸杞的功效我们已经介绍过了，而山楂则是降低胆固醇、促进消化的好选择。将三者混合在一起泡茶，不仅口感爽口、清香，还能够起到养肝护肝的作用。
第五、黑桑子红枣茶
黑桑子和红枣都是滋补健身的好选择。黑桑子富含维生素C、类黄酮等多种营养物质，具有抗衰老、保护血管健康等作用；而红枣则是滋补健体的好选择。将两者混合在一起泡茶，不仅口感醇香，还能够起到补气养血、养肝护肝的作用。
春季是肝脏养护的关键时期。通过喝上述几种养肝护肝茶，不仅可以滋补身体，还能够起到养肝护肝的作用。对于身体不适的人群来说，在选择养肝护肝茶时需要根据自身情况慎重选择。