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冬天是皮肤容易失水、起死皮的季节。为了让皮肤保持健康，我们需要从多个角度来关注。
我们需要注意补水。冬季气温较低，加上室内采用暖气设备，空气比较干燥，因此肌肤更容易干燥起皮。所以我们要补充足够的水分，这样有助于维持肌肤的水油平衡。可以每天喝足够的水和饮用温和的汤品，也可以使用补水面膜或者润肤霜来进行补水。
正确清洁也是非常重要的。使用温和不刺激的洁面产品，并适量按摩脸部，帮助促进血液循环和代谢。但是也要注意不要过度清洁或者使用刺激性强的化妆品，这样会使皮肤更加敏感和干燥。
第三，合理饮食也是保持健康肌肤的关键之一。多食用富含维生素A、C、E等物质的蔬菜、水果、豆类等食物，可以增强皮肤自身的抵抗力和弹性，并且有助于对抗自由基的侵害。
还可以使用一些保湿修复的产品来帮助皮肤恢复健康。比如皮肤主任推荐的温能修护精华，它可以深层滋润肌肤、修复受损细胞、提升肌肤免疫力，让你的皮肤回复柔软、光滑、有弹性。
在冬季，我们需要注意补水保湿、正确清洁和合理饮食等方面。同时也要选择适合自己的保养品来进行日常护理。只要遵循这些方法，就可以轻松应对冬季容易起死皮的问题。