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喝张仲景的茶方或者其他中药治疗失眠的效果因人而异。对于轻度失眠者，可能会有一定的缓解作用，但对于严重失眠者，需要寻求专业医生的帮助。
失眠是一种常见的睡眠障碍症状。它可能由多种因素引起，如情绪问题、压力、饮食不当、药物副作用等等。因此，治疗失眠需要针对具体原因进行治疗。
中药治疗失眠已有历史悠久的传统。张仲景的《金匮要略》中收录了许多中药方剂，其中有一些被应用于治疗失眠。例如，在《金匮要略》中有一种名为“安神补心汤”的方剂，据说可以舒缓情绪和改善睡眠质量。但是，这些方剂并非对所有人都有效。
除了中药外，还存在许多其他方法可以帮助缓解失眠症状。例如改变生活方式习惯、做适当的运动、接受认知行为治疗等等。如果您遭受慢性失眠，最好前往专业医疗机构进行检查和治疗。
喝张仲景的茶方可能会对轻度失眠者有所帮助，但对于严重失眠者，需要寻求专业医生的帮助。不要因为听说中药有效就盲目的自我治疗，而应该选择适当的方法进行治疗。