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肚子疼并经常拉稀的主要原因是肠道感染或病毒感染。这些感染可能来自于食物中的细菌、病毒或其他微生物。这些微生物会进入人体后影响消化系统，导致肚子疼痛和腹泻。
另一个原因是饮食不当。如果你在吃的过程中没有注意到食物卫生，那么你就有可能摄入一些有害的细菌。如果你在饮食方面缺乏均衡，吃过多油腻、辛辣等刺激性食物也会影响消化系统，导致肚子疼和拉稀。
压力也是一个常见的原因。当一个人处于长期压力下时，身体会释放出一种称为“应激激素”的化学物质。这种化学物质会使身体内部的环境发生变化，导致肠道变得更敏感，从而导致消化不良和腹泻等问题。
最后一个原因是其他健康问题。例如过敏反应、克罗恩病、溃疡性结肠炎等都可能引起肚子疼和拉稀。如果经常出现这种情况，建议及时去医院做一个全面的检查，排除其他健康问题的可能性。
肚子疼并经常拉稀是一个很常见的健康问题，它很可能是由于感染、饮食不良、压力和其他健康问题导致的。在日常生活中，我们应该注意饮食卫生和均衡饮食，避免过度压力和躁动不安等行为。如果出现肚子疼和腹泻等症状，建议及时去医院就诊，并接受合理的治疗。