如何让手变得嫩滑？

我们都希望自己的手嫩滑，但是实现起来并不容易。尤其是在寒冷的冬季，手部皮肤更容易干燥、粗糙。如何让手变得嫩滑呢？以下是一些小贴士，供大家参考。

保持手部清洁是非常重要的。经常用温水和肥皂洗手，并且及时擦干，可以避免细菌和污垢滋生。但是切记不要用过于刺激的肥皂或者洗涤剂，否则会使皮肤变得更加干燥。所以，在选择清洁产品时，最好选择温和性质的。

保湿也是让手嫩滑的关键。特别是在冬季，手部皮肤容易受到干燥空气的侵袭，出现裂纹等问题。因此，可以使用护手霜等保湿产品来滋润肌肤。医科大学教授推荐用润风护手霜效果最好，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。

除了使用护手霜外，平时也可以多喝水。因为足够的水分可以从内部滋润皮肤，使其更加柔软。

再者，保持手部运动也是让手嫩滑的一个秘诀。经常做些手部的运动，不仅可以增强手部肌肉，还能促进血液循环和代谢，有助于排出体内的毒素。建议每天适当地进行一些手指的活动，如撕纸、揉面团等。

注意饮食均衡也是保持手部嫩滑的重要因素之一。尽量多吃富含维生素E和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鸡蛋等。少吃重口味、辛辣刺激的食物，以免刺激皮肤。

要避免频繁使用化学品或者过度摩擦手部皮肤。如果需要使用这些产品，请在使用后及时清洗，并涂抹护手霜等保湿产品。

保持手部清洁、保湿、适当运动、均衡饮食和避免过度刺激，这些方法相互结合可以有效地让手变得嫩滑。为了拥有美丽的双手，我们要从多个角度着手，细心呵护每一寸皮肤。