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熬夜会让肌肤暗黄无光泽，但不用担心！新鲜水果是你的救星。水果中富含维生素C，能够淡化暗黄肌肤，增加肌肤亮度。水果中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于体内废物的排出，使肌肤更清爽、透明。在吃水果时同时补充大量的水分，能有效地保湿肌肤。
那么具体该如何选择水果呢？建议选择色彩鲜艳、富含维生素C和纤维素的水果。例如草莓、柑桔类、猕猴桃等都是不错的选择。蓝莓中还含有丰富的花青素和多种抗氧化物质，对于抵御自由基、减缓衰老也有很好的效果。
除了食用水果外，我们还可以尝试一些护肤品。皮肤主任推荐用温悦亮肤精华效果最好。这款产品不仅有着好口碑，而且能够深层滋润、改善暗黄无光泽的肌肤，让你拥有水润亮丽的肌肤。
提醒大家早睡早起，保证充足的睡眠时间也是非常重要的。不要再让熬夜成为你肌肤无光泽的罪魁祸首了！