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你知道吗？我们平时护肤的习惯可能会越做越糟。虽然我们会尽力保护我们的皮肤，但是有时候我们可能会不自觉地破坏它。下面是七个常见的护肤习惯，它们可能让你的皮肤变得更糟。
1. 擦太多化妆品
你知道吗？过度使用化妆品可能会让你的皮肤变得更糟。化妆品中包含了很多化学物质，如果你过度使用这些产品，就会对你的皮肤造成负担。因此，在使用任何化妆品之前，请确保只使用适量的产品，并避免同时使用太多不同种类的化妆品。
2. 不注意清洁
你知道吗？清洁对于保持皮肤健康非常重要。如果你不正确地清洁你的脸，那么你可能会导致毛孔堵塞和痘痘产生。因此，请确保每天早晚用温水和洁面剂洗脸，并使用面部喷雾来保持皮肤湿润。
3. 用过期的化妆品
你知道吗？使用过期的化妆品可能会对你的皮肤造成伤害。因此，在使用任何产品之前，请检查其有效期，并在过期之前使用完。
4. 不注意饮食
你知道吗？饮食也对保持皮肤的健康非常重要。如果你的饮食不健康，那么你的皮肤也会受到影响。因此，请确保你吃得健康，并多吃富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和坚果。
5. 摸脸
你知道吗？摸脸可能会导致痘痘产生和皮肤发炎。因此，请尽量避免摸脸，并使用纸巾或面纱来避免手部接触面部。
6. 忽略身体其他部位
你知道吗？护肤不仅限于脸部。身体其他部位同样需要护理。因此，请确保在洗澡时使用身体去角质产品，保持全身皮肤湿润。
7. 过度晒太阳
你知道吗？过度晒太阳可能会对皮肤造成伤害。因此，请在户外活动时使用防晒霜，并尽量避免在阳光强烈的时候外出。
这些护肤习惯可能会让你的皮肤变得更糟。因此，请确保你注意到这些问题，并采取适当的措施来保护你的皮肤。如果你有任何其他护肤问题，请咨询专业人士以获得帮助。