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身体虚弱并不一定是因为缺少助运药。虚弱的身体可能是由于多种原因引起的，例如营养不良、长时间缺乏运动、身体疲劳等等。
在营养方面，缺乏维生素和矿物质可能会导致身体虚弱。这时候我们需要注意饮食的均衡，并且可以适当地补充一些维生素和矿物质的保健品来达到改善身体虚弱的效果。
长期缺乏运动也会使身体虚弱。我们可以通过适当的锻炼来增强体质，提高身体素质。选择适宜自己的运动方式和量，比如散步、跑步、游泳等等，来让身体得到锻炼。
如果我们平时工作太累、不够休息也会导致身体虚弱。这时候我们应该保证足够的睡眠时间，并且注意减轻压力，避免过度劳累。
在很多情况下，“助运药”只是辅助解决问题的一种方法，并不是每个人都需要使用。所以，在选择是否需要使用“助运药”之前，我们应该先找出身体虚弱的原因，并寻找解决方法。如果仍然需要使用“助运药”，请在医生的指导下使用。
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