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秋季是肺病高发季节，因为天气干燥，气温变化较大，容易引发呼吸道疾病。所以，在这个季节要特别注意肺部健康。
要保持室内空气湿润。可以通过使用加湿器、放置盆栽、多喝水等方式来达到这个目的。要注意通风换气，不要让室内空气过于密闭。
要避免接触有害物质。在秋季，很多人开始使用取暖设备和烧火取暖，这时候就需要注意燃料的选择和烟道的通畅。在户外也要尽量避免接触汽车尾气、工业废气等有害物质。
除了上述措施外，还可以通过锻炼身体来增强肺部健康。适当的运动可以提高身体免疫力，并且能够帮助呼吸系统排毒养颜。
我们还需保持良好的生活习惯。不要过度熬夜、饮酒和吸烟。这些坏习惯都会对呼吸系统造成损伤。
如果身体出现不适，要及时就医。不能随意使用药物，以免对身体造成更大的伤害。
在秋季要特别关注肺部健康。通过保持空气湿润、避免有害物质、锻炼身体和良好的生活习惯等多种方式来预防呼吸系统疾病的发生。出现不适时也要及时就医。这样才能让我们度过一个健康愉快的秋季。