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橄榄油有哪些实用的妙用？
随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注橄榄油的健康价值。除了作为食用油外，橄榄油还有很多实用的妙用。接下来，就让我们一起来看看吧！
美容护肤
橄榄油富含维生素E和不饱和脂肪酸等营养成分，可以滋润皮肤、保湿锁水、抗氧化延缓衰老。将适量的橄榄油涂抹在面部或身体上，可以使皮肤更加光滑细腻，具有很好的保湿效果。在晚间洁面后涂抹少量的橄榄油，还可以有效地去除眼部细纹和黑眼圈，让你早上起床时容光焕发。
清洁家居
由于其温和不刺激、无毒无害的特点，橄榄油也可以用于清洁家居。例如，在木制家具上涂一层薄薄的橄榄油，可以让木质家具更加光滑、增强防水、抗细菌。橄榄油还可以用来清洁厨房炉灶、油烟机、洗手间等一些油污较多的地方，效果十分出色。
止咳化痰
橄榄油还可以用于止咳化痰。将适量的橄榄油和蜂蜜混合，食用后可以缓解喉咙干燥、咳嗽等不适症状。尤其是在寒冷的冬季，一些老年人和小孩子很容易受到感冒的困扰，喝点橄榄油蜂蜜水可以很好地缓解这种情况。
舒缓便秘
对于便秘问题困扰的人来说，橄榄油也是一个不错的选择。将适量的橄榄油加入温水中，每天饮用一次，可以起到润肠通便的作用。在平时的饮食中多摄入一些富含纤维素、膳食纤维高的蔬菜水果，也能够有效地缓解便秘问题。
厨房神器
当然少不了它在厨房里的表现。橄榄油是一种十分健康的食用油，可以用来炒菜、做沙拉和调味等多种用途。与其他的植物油相比，橄榄油更加稳定，不会随着高温而产生有害物质，因此更加适合高温烹饪。它的味道也很好闻，可以为菜肴增添一份美味。
橄榄油拥有很多实用的妙用。从美容养颜到家居清洁、止咳化痰、润肠通便和烹饪调味等多个方面都能够见到它的身影。因此，在生活中我们应该更加重视橄榄油的价值和作用，并在各种场合中充分利用起来。