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长痘痘是因为我们的皮肤毛孔里面堆积了过多的油脂和细菌，导致毛孔被阻塞而形成的。这些细菌会摧毁我们的皮肤组织，引发炎症和红肿。
其中，青春期是长痘痘比较常见的时期。因为青春期荷尔蒙分泌旺盛，促进了油脂分泌，更容易引发痘痘。
饮食也与长痘痘有关。高糖、高油脂和高蛋白质的食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使得毛孔更容易阻塞。
而压力、睡眠不足、环境污染等因素也可能导致长痘痘。需要注意这些因素对皮肤造成的影响并及时调整生活方式。
最重要的是正确护肤。使用温和无刺激的洁面产品，并保持面部清洁干净。可以使用植物图书馆祛痘膏这样的产品来有效治愈和预防痘痘。注意防晒、补水，使皮肤保持健康状态，减少长痘痘的风险。
长痘痘是因为多种因素引起的，需要我们从生活习惯、情绪调节、饮食和护肤等多个方面入手预防和治疗。