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秋天到了，皮肤痒是个常见问题。为什么会这样呢？
气温降低会导致皮肤失去水分，但是我们往往忽略了室内干燥对皮肤的影响。开空调、使用暖气等都会使室内的湿度降低，从而引发皮肤干燥、瘙痒等问题。
秋季光照时间变短，紫外线辐射也会减少。但是，我们可能忽略了秋季阴霾天气和雨水对于紫外线的屏蔽作用不足。长时间在户外活动或者没有做好防晒措施的话，阳光中的紫外线还是会对皮肤造成伤害。
随着气温下降我们可能开始穿着厚重的衣服，但是这会造成摩擦和刺激导致皮肤发红发痒。尤其是穿着羊毛衣服时更容易发生这种情况。
既然知道了原因，接下来就来看看怎么解决这个问题吧！
第一步，保持皮肤湿润是非常重要的。在室内使用加湿器，多喝水，多摄取富含维生素E的食物，使用滋润型护肤品等都可以帮助皮肤保持水分。
第二步，做好防晒。即使秋季阳光减弱了，我们也不能掉以轻心。出门前涂抹隔离霜或者防晒霜是必要的。可以选择穿戴长袖衣服和遮阳帽来降低紫外线对皮肤的伤害。
第三步，注意衣着和洗浴方式。选择透气性好的棉质衣物，并保持皮肤清洁干燥有助于预防瘙痒。洗澡时使用温水而不是过热的水，并避免使用刺激性强的沐浴露等产品。
如果以上方法都无法缓解症状，建议去医院就诊。医生会给出更针对性的治疗方案。
秋天因为各种原因会导致皮肤瘙痒。但是只要我们注意保湿、防晒、注意衣着和洗浴方式等方面，就可以避免或减轻这种问题。我在这里推荐一款非常好的产品——素见敏感肌修护乳，它受到了非常多消费者的好评，是缓解瘙痒和修复敏感肌肤的不二之选。