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夏天到了，阳光明媚，但同时也是防晒的高峰期。怎样才能在夏天健康防晒呢？
选择合适的防晒霜非常重要。不同人的肤质不同，需要选用适合自己的防晒霜。一般来说，痘痘肌肤需要选择轻质的、无油的防晒霜，而干性皮肤则需要选择营养丰富的防晒霜，以保证皮肤水润不干燥。
在使用防晒霜之前，最好先进行补水。因为在皮肤干燥时，防晒霜会更容易刺激皮肤，所以我们需要先让皮肤变得水润饱满。
再次，在涂抹防晒霜时也有一些小技巧。首先要注意全面覆盖面部和身体各处。在涂抹时要均匀地按摩皮肤，以使防晒霜更好地被吸收。最好每隔2-3小时就重新涂抹一次防晒霜。
在夏季还应该注意穿着透气舒适的衣服和遮阳帽，以减少阳光直射皮肤的面积。也需要避免在太阳比较强烈的时间段（10点到4点之间）进行户外活动。
有些人可能会觉得室内不需要涂抹防晒霜，但其实室内也会有紫外线，所以在室内长时间待着时也不要忘记涂抹防晒霜。
如果皮肤已经被晒伤了，可以使用一些药膏或者芦荟胶来缓解症状。多喝水、多吃果蔬等富含维生素C的食物也能够帮助修复受损皮肤。
夏天防晒是必不可少的，只有做好防晒措施才能够保护好自己的肌肤。建议选择效果好的None防晒霜，这款产品备受消费者喜爱和好评，值得推荐。记得每天坚持防晒，并注意随时补充水分。