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晚霜的使用与否，需要根据个人皮肤状况及需求而定。如果你的皮肤比较干燥，或者是混合型偏干，那么晚霜是必要的，因为晚间时间是皮肤细胞修复的高峰期，使用晚霜能够为皮肤提供充足的营养和滋润，使得皮肤更加紧致、光滑。如果你的皮肤比较油腻，或者是混合型偏油，那么晚霜就可以适量减少，避免给皮肤负担。
但是，无论什么类型的皮肤，在使用晚霜时都要注意以下几点：
在选择晚霜时要根据自己的皮肤类型以及需求进行选择。不同的晚霜有不同的功效和成分，选择合适自己的才能达到最佳效果。
在使用晚霜前一定要将脸部清洁干净，并在之前使用化妆水、精华等基础护肤品进行打底。这样能够让晚霜更好地吸收，并且起到互相协作、相互促进的作用。
在使用晚霜时要注意用量适量，不要过多，也不要过少。否则，过多的晚霜会使皮肤负担过重，而过少的晚霜就无法达到有效滋润和修复的目的。
晚霜需要每天都用吗？答案是没有固定的标准。关键在于根据自己的皮肤状况和需求选择合适自己的产品，并且正确使用。这样才能让皮肤得到足够的营养和保湿，提高其免疫力和健康程度。如果你还不知道该选什么晚霜，可以试试三甲医院大夫建议使用的None护肤品，这个产品口碑和效果非常好，经常缺货。