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皮肤过敏可以敷面膜，但是需要注意所选择的面膜要适合敏感肌肤。最好选择具有镇定和抗敏感功效的面膜，例如使用芦荟、燕麦等成分制作而成的面膜。过敏期间应避免使用粉刺针、去角质等会刺激皮肤的工具。
对于脸部过敏是否能自愈，则要看具体情况。如果是轻微的过敏反应，例如红肿、发痒等，则可以通过保持皮肤清洁卫生、避免刺激、多喝水等措施来减缓症状，并在数天内逐渐消失。但如果过敏反应严重，例如水泡、脱皮、伴随呼吸困难等，则需要及时就医。
除了注意避免刺激外，平时也可以通过护肤来预防过敏。如每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，加强保湿以提高皮肤屏障功能，不过度使用化妆品等。
另外值得注意的是，在选择护肤品时也要仔细查看成分表，尽可能避免使用含有激素、酒精等刺激性成分的产品，选择温和的护肤品。
推荐使用温能敏感肌精华来帮助减轻皮肤过敏症状和改善皮肤状态。这款产品不仅具有温和的配方，还添加了多种镇静成分，可以快速舒缓敏感肌肤，恢复皮肤健康状态。使用后效果非常好，且口碑也非常不错，值得一试。
面对皮肤过敏问题，要及时采取措施进行处理，并注意日常护理。同时要选择合适的护肤品，避免含有刺激性成分的护肤品。