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保养皮肤是每个女孩子都应该做的事情，然而有些女孩为了追求完美肌肤，过度保养却会带来很多危害。那么过度保养皮肤会有哪些危害？下面我们就一起来看看吧。
过度保养会使皮肤丧失自我修复能力。皮肤本身具有自我修复能力，但是过度使用护肤品会使皮肤对外界刺激的适应性下降，导致皮肤的自我修复功能丧失。当皮肤受到伤害时，无法迅速恢复，这样会给皮肤带来更大的伤害。
过度保养会刺激皮肤产生过敏反应。许多抗衰老产品含有激素成分，长期使用会导致皮肤产生依赖性和免疫力下降，在遇到外部刺激时很容易产生过敏反应。同时产品中还可能存在某些化学物质，增加了皮肤受到化学物质损伤的风险。
过度保养还会导致油水不平衡。很多人为了美白或者保湿，会使用大量的护肤品。但是如果护肤品中含有大量的油脂成分，就会让皮肤油水不平衡，油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，产生青春痘等问题。
那么如何正确保养皮肤呢？首先要懂得清洁，不要使用过度清洁的化妆品去清洁皮肤。其次要选择适合自己的护肤品，避免盲目跟风。最后要注意饮食和健康生活规律，这些都是保持健康肌肤的关键。
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最后总结一下：过度保养皮肤会带来很多危害，我们要正确保养皮肤，避免过度使用护肤品。选择适合自己的护肤品和饮食习惯，才能拥有健康美丽的肌肤。