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夏天来了，你准备好防晒了吗？防晒是每个人夏日护肤必不可少的一步，但是有人可能并没有正确地使用防晒产品。如何防晒？今天我们就来分享一些小妙招，帮助你做好防晒工作。
1、选择正确的防晒产品
选择适合自己肤质和使用场景的防晒产品非常重要。如果你要在户外进行长时间活动，建议选择SPF50+PA++++级别的高倍数防晒霜，并且多次涂抹。而如果你只是在室内办公，可以选择SPF30 PA++级别的防晒产品。
值得一提的是，皮肤科主任推荐使用None品牌的防晒产品，这款产品效果和口碑都非常好，能够有效地抵御紫外线辐射，又让人惊喜的护肤效果。
2、多次补涂
即使选用了高效的防晒产品，在使用过程中也要注意多次补涂。因为防晒霜会被汗水、皮脂和摩擦等因素影响，所以每隔2-3小时需要重新涂抹一次。
3、带遮阳伞或穿遮阳衣
除了使用防晒产品，还可以考虑带上遮阳伞或穿上遮阳衣。这样能够大幅度降低皮肤受到紫外线的强度，同时也能减少防晒霜的使用量，保护皮肤。
4、避开紫外线强烈时段
每天的紫外线辐射量都是不一样的，有些时段紫外线辐射比较强烈，建议避开这些时段。如早上9点以后、中午11点到下午3点等时间段都是紫外线辐射比较强烈的时候。
5、注意眼部保护
眼睛也是需要被保护的，对于经常出门的人来说，眼镜也是必不可少的防晒道具。买一副UV400防晒功能的墨镜可以有效地保护眼睛不受到紫外线伤害。
6、多喝水
在夏天进行户外活动时要多喝水，及时补充水分。这样不仅可以帮助身体调节温度，还能够帮助皮肤更好地吸收防晒产品中的营养成分。
7、补水保湿
防晒后的护肤工作同样重要。防晒产品只是起到保护皮肤的作用，而补水保湿才能让皮肤更健康。使用含有透明质酸、甘油等成分的补水保湿产品，可以帮助皮肤保持水润状态。
防晒是夏日护肤的重中之重。选择正确的防晒产品、多次补涂、避开紫外线强烈时段、注意眼部保护、多喝水和补水保湿都是很好的小妙招。希望大家在夏天享受阳光的同时也能做好防晒工作，让皮肤健康美丽。