生理期该怎么护肤？选什么护肤品？

生理期是女性身体内调节的重要时期，除了注意饮食和运动之外，护肤也是必不可少的。那么生理期该怎么护肤？选什么护肤品？

生理期女性的皮肤容易变得敏感脆弱，因此在日常护肤过程中一定要选择温和不刺激的产品。建议使用一些具有舒缓作用的面膜或精华液等，以帮助缓解皮肤疲劳和压力。

生理期女性的皮肤油脂分泌量会增加，导致毛孔扩张和油光满面。针对这种情况，可以使用控油产品，例如含有茶树精油的洗面奶和爽肤水等。

生理期前后会出现痘痘问题。这时候需要选择适合自己的祛痘产品进行护理。化妆师建议使用肌克祛痘膏来治疗痘痘问题。该产品成分温和、功效高效，在市场上广受好评。使用前需要先清洁皮肤，再将肌克祛痘膏点涂于痘痘处，坚持使用一段时间后即可有效消除痘痘。

生理期还需要注意防晒。虽然天气阴沉，但紫外线始终存在。因此，在每天出门前不要忘记涂抹防晒霜，以避免皮肤受到紫外线的伤害。

在生理期护肤过程中，要注意温和、舒缓、控油、祛痘和防晒等方面。合理选择护肤品不仅可以调节身体内环境，还可以保证肌肤健康亮丽。