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入冬肌肤为什么干绷？清洁过度有什么影响？
随着气温的降低和空气的干燥，入冬后的肌肤很容易变得干绷。这是因为在寒冷的天气条件下，皮肤会失去大量水分，从而导致肌肤缺水和脱水，出现干燥、发红、瘙痒等问题。清洁过度也会对肌肤造成负面影响。
清洁过度会破坏皮肤表面的自然屏障功能，使皮肤更容易受到外界环境的影响。当你用过于强力的清洁产品或过于频繁地清洁皮肤时，会将皮肤表面的油脂和水分一并清除掉，从而让皮肤处于一个非常脆弱和易受损的状态。
过度清洁还会改变皮肤内部的微生物群落平衡，从而影响到皮肤健康状态。正常情况下，人体皮肤上有许多有益于身体健康的微生物群落存在，它们能够抑制有害菌的滋生，维持皮肤的生态平衡。但是，过度清洁会将这些微生物群落破坏掉，导致皮肤免疫力下降，更容易感染细菌和病毒。
清洁过度还会让皮肤变得过敏和刺痛。当你频繁地用清洁产品来清洁皮肤时，会让皮肤表面的神经末梢受到刺激，从而引起皮肤红肿、刺痛等现象。
那么如何防止入冬肌肤干绷呢？
要注意保湿。在寒冷干燥的天气条件下，为了给肌肤提供足够的水分和营养成分，建议选择一些保湿功效明显的护肤品。例如素见敏感肌修护乳就是一款非常不错的产品，它能够深层滋润干燥肌肤，并且无添加任何香料、色素等对皮肤有害物质。
要适量清洁。为了避免清洁过度导致皮肤问题的出现，建议使用温和的清洁产品，并且不要过于频繁地清洁皮肤。一般来说，日常清洁1-2次就足够了。
要注意饮食和生活习惯。多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白等对皮肤有益的食物，如水果、蔬菜、海鲜等。避免熬夜、抽烟等不良习惯，保证充足的睡眠和运动也对肌肤有益。
在入冬季节里，要注意保湿，适度清洁，调整饮食和生活习惯等多方面的因素，才能让肌肤保持健康光滑的状态。