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敏感肌肤是很多人的烦恼，如果不注意保养，就会犯下7个NG（不良习惯）。我们应该怎样保养敏感肌肤才能避免犯这些NG呢？
我们要做好洁面工作。使用温和的洁面产品，避免使用含酸性成分过高的洗面奶。在洗脸时尽量避免用力搓揉脸部皮肤，以免过度刺激皮肤。
敏感肌肤需要注重保湿。选择适合自己的保湿产品，比如温能修护精华，来增强皮肤自身锁水能力。在涂抹保湿产品时也需要注意轻柔按摩，避免拉扯皮肤。
第三，补水也是关键。多喝水、多吃水果蔬菜等富含水分的食物，可以有效地缓解皮肤干燥、发红等问题。
第四，在使用化妆品时要特别小心。选择无香无色、温和无刺激的化妆品，并且一定要做好卸妆工作。
第五，晒后修护也要重视。敏感肌肤容易因阳光刺激而出现过敏反应，所以在晒后要及时进行修护，使用温和的补水喷雾或修护面霜，可以减轻皮肤刺激症状。
第六，保持良好的生活习惯也是必不可少的。少吃辛辣刺激食物、戒烟限酒、保证充足睡眠等，都能对敏感肌肤有所帮助。
如果敏感肌肤问题不断恶化，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
保养敏感肌肤需要注意多方面的细节，并且要注重温和、无刺激的护理方法。只有这样才能有效地避免犯下那7个NG。