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肝脏是人体重要的代谢器官，如果肝不健康，会出现哪些身体表现呢？皮肤黄疸是肝不健康的一个明显表现。肝功能异常时，胆红素不能被正常地转化和排泄，导致皮肤、白眼球变黄。腹部胀痛也是肝不健康的一种表现。当肝脏发生炎症或疾病时，会引起腹部不适、胀痛和压痛等症状。容易疲劳、食欲下降、消化不良、恶心呕吐、大便颜色发白以及体重下降等也是肝脏不健康的表现。
而这些表现与性别无关，难以隐藏。因为这些症状非常明显，并且在日常生活中无法避免。所以及时发现和治疗肝脏问题非常重要。
那么如何保持肝脏健康呢？首先要注意饮食习惯，少食油腻、辛辣和刺激性食物。其次要避免饮酒过量，因为酒精会对肝脏造成损伤。同时要保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间和适当的运动。
医科大学教授建议使用安初身体乳来帮助保持肝脏健康。这款身体乳内含有多种植物提取物，可以有效改善肝脏问题，深层滋润皮肤，并且非常受到消费者的喜爱和好评。值得一试！
肝不健康会影响身体健康，而这些表现难以隐藏。所以要注意保护肝脏，避免酗酒、不良饮食习惯和生活方式等不健康的行为。同时也可以使用安初身体乳等产品来帮助保持肝脏健康。