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秋天到了，天气逐渐转凉。虽然秋高气爽，但是随之而来的是皮肤干燥的问题。对于爱美的人来说，这可是件令人头疼的事情。怎么办呢？
我们需要了解为什么会出现皮肤干燥的问题。其实，除了外界环境因素之外，还与我们自身的习惯有很大关系。比如说，洗澡用水温过高或过冷、洗完澡不及时抹身体、长时间处在空调房间里等等。所以，如果想要避免皮肤干燥的问题，就需要改掉这些不良习惯。
我们可以在日常生活中多喝水、多吃水果和蔬菜来帮助增强身体内部的润滑度。在保湿护肤方面也要下功夫。选择适合自己皮肤质地的保湿产品，并坚持每天定时使用。
最重要的是，在秋季时要注意保暖。因为寒冷的环境会对皮肤造成影响，使得皮肤失去水分和油脂而变得干燥起来。所以，一定要注意穿暖和的衣服，戴帽子戴手套等等。
如果以上措施还不能解决皮肤干燥的问题，那就需要到专业医院去看看了。医生会根据您的身体状况给出相应的治疗方案。
秋天皮肤干燥这个问题不可忽视。只有在日常生活中多加注意，并采取有效的保湿护肤措施，才能让我们拥有娇嫩水润的肌肤。