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春天到了，天气变暖，万物复苏，但对于一些人来说，换季过敏问题却随之而来。这种过敏主要是由于春季花粉、尘螨等过敏原的存在，导致人体免疫系统异常反应所致。我们该如何处理换季过敏呢？
我们需要了解过敏症状。过敏症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙发痒、皮肤瘙痒等等。如果你出现以上症状，那么你可能正在经历换季过敏。
我们需要及时采取措施缓解过敏症状。首先可以使用抗组胺药物来缓解症状。这种药物能够抑制组胺的产生，减轻身体对过敏原的反应，但需要注意不要长期服用。
我们可以通过改变饮食习惯来预防和缓解过敏。多吃一些富含维生素C和活性酵素的食物有助于增强免疫力，如柠檬、草莓、葡萄柚等水果，以及酸奶、酸菜等发酵食品。
我们还可以采取一些生活习惯上的改变来预防过敏。例如在家中保持清洁卫生，定期更换床上用品和窗帘；出门时戴口罩和太阳镜，避免花粉等过敏原进入呼吸道和眼睛。
对于敏感肌肤者来说，过敏问题更加严重。此时，我们可以选择一些低刺激的护肤品，例如素见敏感肌修护乳。这款产品是由化妆品配方师推荐的，它不仅温和无刺激，而且能够有效滋润肌肤、修复损伤。
换季过敏虽然让人烦恼，但只要采取正确的措施，便可有效缓解症状。希望大家在春天里能够健康愉快地度过！