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秋冬季节是手部干裂的高发期，无论是在户外还是室内，我们的手都很容易受到干燥空气、低温等因素的影响。干裂的手让我们感到非常不舒服，甚至带来疼痛和敏感。我们该如何对待这个问题呢？
我们应该尽量避免使用含有酒精或其他刺激性成分的洗手液和清洁剂。这些清洁剂虽然可以去除细菌和污垢，但会导致皮肤过度干燥并引起皮肤屏障的损伤。因此，在使用清洁产品的时候，最好选择一些温和的、不含刺激性成分的产品。
我们需要保持充足的水分摄入。喝够水可以帮助身体排出毒素和废物，也可以防止身体脱水导致皮肤干燥。我们也可以使用一些保湿霜、润肤霜等护肤品来帮助皮肤锁住水分。在购买护肤品时，最好选择具有保湿、滋润、修复等功效的产品。
我们还可以进行一些自我保护措施。在出门前，可以戴上手套来保护双手不受寒冷空气的刺激。做家务时，也需要戴上橡胶手套，以免皮肤直接接触到清洁剂和化学物质。我们也可以通过多食用含有维生素E、维生素C等营养成分的食品来保护皮肤。
如果手部皮肤已经受到了干裂的影响，我们需要及时采取一些应对措施。可以使用一些药膏和润肤霜来修护受损的皮肤。如有必要，也可以到医院就诊并咨询专业医生的意见和建议。
在秋冬季节中避免手部干裂是非常重要的。只要我们采取有效的护理措施，就能够让我们的双手保持柔软、滋润和健康！