你知道防晒主要针对哪两种紫外线吗？

防晒，是夏季必备的护肤神器。但你知道吗？防晒并不是针对所有紫外线的，而是主要针对两种。这两种紫外线分别是什么呢？

我们需要了解一下紫外线的分类。紫外线主要分为UVA、UVB和UVC三种，其中UVC被大气层吸收，不会对人类造成危害。而UVA和UVB则是我们日常生活中必须要注意的两种紫外线。

UVA波长长，穿透力强，可以深入皮肤真皮层，直接破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛、老化甚至皮肤癌等问题。而UVB波长短，穿透力相对较弱，主要照射在皮肤表层，并刺激黑色素细胞产生黑色素，形成晒斑、雀斑等。

因此，防晒产品的作用就是通过添加防晒剂来抵御UVA和UVB的侵害。一般来说，防晒霜中所含的化学成分会随着使用时间逐渐降解，所以需要定时补涂。

防晒产品的SPF值也是决定其保护能力的重要指标。SPF值越高，代表着防晒霜可以在更长时间内阻挡紫外线的侵害，但即便是SPF100，也无法完全避免紫外线对皮肤的伤害。因此，除了选用适合自己肤质和需求的防晒产品外，还需要做好其他措施来保护皮肤。

比如，在户外活动时戴上帽子和太阳镜、穿上长袖衣服等。在日常生活中也可以多喝水、少吃辛辣刺激食物、保持良好作息等，从内部调理身体机能，提高皮肤抵御紫外线侵害的能力。

在夏季阳光强烈时，大家一定要做好防晒工作。了解UVA和UVB的区别，并选择适当的防晒产品和方法，才能让我们的肌肤得到最大程度的保护，并在夏日中绽放出美丽迷人的光彩。